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Jun 16, 2023

Stati più sani: pronto. Impostato. Il programma CO mira a portare il Colorado al primo posto

Per anni, il Colorado si è classificato al primo posto tra gli stati più sani della nazione, ma non è più così. Il Colorado è sceso in classifica. Ma una nuova sfida chiamata Ready. Impostato. CO mira a

Per anni, il Colorado si è classificato al primo posto tra gli stati più sani della nazione, ma non è più così.

Il Colorado è sceso in classifica. Ma una nuova sfida chiamata Ready. Impostato. La CO mira a ripristinare lo status del Colorado come lo stato più sano dell'Unione.

Allo stato attuale, il Colorado è ora il decimo stato più sano della nazione. Lo stato vanta ancora tassi di obesità relativamente bassi, classificandosi al secondo posto dopo le Hawaii. Un'alta percentuale di abitanti del Colorado sono fisicamente attivi e meno hanno il diabete e malattie cardiovascolari rispetto ad altri stati. Ma più abitanti del Colorado potrebbero essere più sani se ricevessero aiuto per raggiungere i loro obiettivi.

Ecco dove Pronto. Impostato. Entra in gioco la CO. È una nuova sfida per la salute lanciata da UCHealth in collaborazione con aziende del Colorado che la pensano allo stesso modo per promuovere la consapevolezza, l'educazione e l'impegno e per incoraggiare e sostenere la salute e il benessere dei Coloradani attraverso:

Pronto. Impostato. CO mira ad aiutare gli abitanti del Colorado a diventare più sani in tutti gli aspetti della loro vita.

"Vogliamo pensare in modo non convenzionale", ha affermato Tomas Estrella, stratega dell'innovazione presso UCHealth. “Non ci consideriamo solo come un sistema sanitario. Siamo anche una risorsa per lo stile di vita. Stiamo fornendo agli abitanti del Colorado le risorse di cui hanno bisogno per rimanere in salute e fuori dall'ospedale.

"Non vogliamo necessariamente che le persone vengano da noi, vogliamo mantenerle in buona salute in modo che possano vivere la loro vita migliore", ha detto Estrella.

Le classifiche degli stati più sani derivano dai dati di US News & World Report, United Health Foundation e Sharecare Community Well-being Index. Le classifiche si basano su comportamenti sani, presenza di malattie, morti per malattia, salute pubblica, comunità e legami sociali, accesso all’assistenza sanitaria, alloggio e trasporti e tasso di fumo.

UCHealth ha lanciato Ready. Impostato. CO a novembre con la squadra di calcio dei Colorado Rapids e un sito web a marzo. Questo autunno, UCHealth e i partner presenteranno un'app che contiene le risorse di Ready. Impostato. CO.

Il dottor Robert Lam, medico di medicina d'urgenza presso l'UCHealth nel Colorado meridionale e assistente professore di medicina d'urgenza presso la School of Medicine dell'Università del Colorado, ha affermato che uno dei modi migliori per far tornare il Colorado in cima alla lista degli stati più sani è integrare l’attività fisica con l’attività sociale, promuovendo così la salute mentale.

“La maggior parte di noi che viviamo in Colorado comprende i benefici della salute fisica. Penso che ci sia sempre stato detto che devi essere fisicamente sano per vivere con un peso sano. Le aree probabilmente più trascurate sono la salute emotiva e la connessione sociale'', ha detto Lam.

Lam ha affermato che quando si tratta di benessere emotivo, gli studi dimostrano che molti dei vantaggi di fare un grande viaggio o una grande vacanza derivano dalla fase di pianificazione e dall’anticipazione di avere qualcosa di grandioso da aspettarsi.

Lam dice che non deve essere sempre così elaborato come un viaggio a Turks e Caicos. In Colorado puoi fare una mini vacanza nel tuo quartiere. Grande fan di quelle che chiama "micro avventure", Lam ha detto che può essere semplice come pianificare una breve passeggiata in montagna con un amico, incontrare un mentore o un allievo a pranzo o incontrare un'altra famiglia in un parco dove i bambini possono giocare.

“Non c'è motivo per cui non possiamo abbracciare entrambe le strade (salute fisica e mentale) allo stesso tempo. Quindi, se fissiamo una data in cui andiamo a fare una passeggiata con un amico, cerchiamo di affrontare allo stesso tempo la salute fisica e mentale e il legame sociale'', ha detto.

“Vogliamo costruire una coalizione con altre aziende del Colorado che stanno facendo grandi cose, non solo nel settore sanitario ma con aziende che si stanno sforzando di fare la differenza in tutti gli aspetti della salute, adottando quell’approccio olistico alla salute e costruendo quella coalizione in modo possiamo aiutare gli abitanti del Colorado a raggiungere i loro obiettivi, indipendentemente da quale sia il loro obiettivo'', ha detto Estrella.

Lam afferma che avere una connessione sociale è un aspetto chiave per vivere uno stile di vita sano, riflettendo ciò di cui parla il chirurgo generale statunitense, il dottor Vivek Murthy, nella sua campagna sulla solitudine.